Doorgaan naar hoofdcontent

Heerlijke kruidnoten; suikervrij & plantaardig



Kruidnoten zónder geraffineerde suiker of dierlijke ingrediënten; het kan! Omdat het augustus is, de kruidnoten nog niet in de winkel liggen, we een trui dragen overdag en omdat het weekend is heb ik met m'n peuter kruidnoten gebakken.

Ingrediƫnten:
  • 125 gr. medjouldadels 
  • 100 ml kokosolie
  • 100 gr. boekweitmeel
  • 100 gr. amandelmeel
  • 2 tl bakpoeder
  • 2 el speculaaskruiden
Bereiding:

Verwarm de oven voor op 160 graden.
Pureer de dadels met de gesmolten kokosolie met een staafmixer of met een blender.
Doe het mengsel in een kom. Meng de overige ingrediƫnten erdoorheen totdat het goed gemengd is.
Zet het deeg even in de koelkast om af te koelen en iets harder te worden.
Maak kleine balletjes van het deeg, leg op de bakplaat en druk een beetje plat.
Doe de bakplaat 20 minuten in de oven, totdat de kruidnoten goudbruin kleuren. Zien de kruidnoten er nog wat bleek uit? Laat ze dan nog voor een paar minuten in de oven totdat ze beginnen te kleuren.
Laat ze nog even afkoelen totdat ze hard zijn.

Reacties

Populaire posts van deze blog

DIY: Bloempotten opknappen door te schilderen

Groen in huis, ik hou er van. Mijn collectie wordt steeds groter, met ook steeds grotere planten. Grote planten vragen om grote potten en daar ga ik graag naar op zoek bij de plaatselijke kringloopwinkels. Dat scheelt in aanschaf (meestal) en het scheelt het aanboren van nieuwe grondstoffen, wat beter is voor onze planeet, nietwaar?

Budgettip: Boodschappenpakket van SBS6

Sbs6 heeft weer een leuk pakket samengesteld waarmee je voor een klein prijsje veel nieuwe producten uit kunt proberen. Voor €14,95 het je het pakket met 24 producten in huis, het is dus inclusief verzendkosten. Het proberen waard, nietwaar? Dit zit erin: Lipton Green Tea Classic: Ontdek de heerlijke groene theesmaken van Lipton: voor een goed moment dat heerlijk smaakt. Lipton Green Classic is een traditionele groene thee met een aangename, zachte smaak. Voor een verfrissend thee moment! Becel Olie Blend: Becel Olie Blend bestaat uit een mengsel van zonnebloem-, lijnzaad- en koolzaadolie. Het bevat Omega’s 3 & 6 die goed zijn voor hart en bloedvaten. Omega's 3 & 6 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren, die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze dragen bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed. Becel Dieetolie geeft een optimale smaak aan uw gerechten, met behoud van de smaak van uw originele ingrediĆ«nten. Naast warme toepassing l...

Traktatie: Spectaculaire stroopwafels

Kom je ook wel eens iets tegen in een winkel waarvan je denkt: " Hee, dat kan ik zelf toch ook wel maken?" Dat was bij mij het geval toen ik de rijkelijk versierde stroopwafels tegenkwam in de supermarkt. Wat een leuk idee, een stroopwafel dopen in chocolade en dan dippen in discodip. Dat is toch wel een heel lekkere traktatie, nietwaar?