Posts

Posts uit december, 2014 weergeven

Het jaaroverzicht op Facebook van 2014

Afbeelding
Leuk hoor, Facebook, zo'n jaaroverzicht van alle hoogtepunten. Wat eigenlijk inhoudt dat alle foto's die het meest geliked zijn achter elkaar gezet zijn. Het is wel een mooi moment om eens even stil te staan bij het afgelopen jaar. Er kwamen ook foto's voorbij waarvan ik dacht: "Oh ja, dat heb ik ook gedaan!" Zoals de hardloopwedstrijden waaraan ik heb meegedaan. Of de foto van L. met lang haar, wat een ander koppie had ie daar! Het jaar 2014 was het jaar waarin:

99 (bewezen) dingen waar je gelukkiger van wordt

Afbeelding
Op de site businessinsider.com vond ik een mooie lijst met daarop 99 dingen waarvan het bewezen is dat je er gelukkiger van wordt. Niet alleen je genen spelen een belangrijke rol in je persoonlijke geluk (je genen maken dat je een optimist of pessimist bent, dat je heel extravert of juist ontzettend introvert bent) ook je levensomstandigheden en eigen keuzes spelen een rol. Identificeren wat mensen "gelukkig" maakt is moeilijk omdat geluk niet alleen subjectief is en fluctueert, maar ook is het niet duidelijk of bepaalde activiteiten mensen gelukkiger maken of dat gelukkigere mensen sneller zullen deelnemen aan deze activiteiten. Ondanks deze complicaties is er voor iedereen wat te vinden in onderstaande lijst om gelukkiger te worden (dat is waarom sommige suggesties elkaar tegen lijken te spreken).

Traprenovatie: before en after!

Afbeelding
Het is dan eindelijk zover, sinds we hier kwamen wonen in 2010 en de ranzige vloerbedekking van de trap hebben getrokken en de honderden nietjes uit de trap hebben gepulkt stond het al bovenaan mijn verlanglijst: de trap opknappen! Zelf verven hebben we nog wel aan gedacht, maar de trap was in zo'n dusdanig slechte staat dat dit geen optie was. Plus, ik heb al zoveel geverfd de afgelopen jaren dat dit mij wel een beetje m'n neus uitkomt.

Hardlopen: Trainen op een ander manier

Afbeelding
Nu ik ruim 3 jaar bezig ben met hardlopen en het regelmatig doe, zeker 4/5 keer per week, gaat soms steeds hetzelfde rondje wel vervelen. Ook wil ik mijzelf graag verbeteren, daarom loop ik af en toe een wedstrijd, bij uitstek de manier om te kijken of dat nog lukt, maar het lijkt wel of ik aan mijn plafond zit. Sinds m'n zwangerschap gestopt met roken, maar denk maar niet dat ik nog sneller word! Ik kan wel verder lopen, ik loop nu gemakkelijk een halve marathon, dat dan weer wel. Ik train ook al lang niet meer met een trainingsschema, dat deed ik toen ik startte met hardlopen en voor mijn eerste halve marathon, maar nu dus niet meer.

Gezond en lekker: Brownie met kokos

Afbeelding
Dit recept kwam ik tegen op de site van chickslovefood.nl , hij klinkt erg goed en ik ga hem zeker één dezer dagen maken. Geweldige naam alleen al hè, Chicks love food. Staan vele fantastische recepten op, echt het nemen van een kijkje meer dan waard! Maar goed, een gezonde brownie dus die goed voor je is door het gebruik van verschillende superfoods, een opsomming:

Kerstkoekjes bakken met R. (+ simpel recept)

Afbeelding
Wat te doen op een dag dat je noodgedwongen thuis moet blijven (omdat ein-de-lijk na 4 jaar wachten de trap aangepakt gaat worden, hiep hoi!)? Koekjes bakken! Vandaag gaan we voor de kerstkoekjes. R. vond het mega interessant om te zien hoe ik het deeg maakte, maar het duurde ook wel wat lang. Dat hij zelf de koekjes uit mocht steken was wel een feest! Vooral toen hij er achter kwam dat het deeg rauw ook heel erg lekker is, haha.

Spannend! De Berendeken ophalen met L.

Afbeelding
Er bestaat een groep vrouwen op Facebook die dekens haken voor kinderen met een beperking, ziekte of andere redenen om wat extra liefde en warmte te krijgen. Ik trok de stoute schoenen aan en heb L. opgegeven hiervoor, ontspannen voor hem is op de bank zitten/liggen met een deken over en tablet erbij. Wat is dan mooier dan een speciaal voor hem gemaakte deken?

Het huis weer in kerstsfeer

Afbeelding
Heerlijk vind ik het om het huis weer in kerstsfeer te brengen! De krans bij de voordeur is met kleine aanpassingen nu een gave kerstkrans geworden. Bordje vervangen, een sneeuwballenslinger (visdraad met wattenbollen eraan geregen) er omheen en een leuke bel eraan hangen et voila! Zo gepiept.

Maak de wereld zelf iets leuker: Geef eens iets weg.

Afbeelding
Geluk moet je delen en van delen word je gelukkiger. Althans dat geldt wel voor mij. Wist je dat je spullen die je niet meer gebruikt naast weggooien of naar de kringloop doen ook met veel gemak kunt weggeven aan een ander? Iets waar jij niet meer naar omkijkt of waar de kinderen te groot voor zijn kunnen een schat voor een ander zijn!

Gezond en lekker: Chocoladewortelcake (suikervij!)

Afbeelding
Klinkt verrukkelijk, ik ben een enorm fan van carrotcake én een chocoholic, dus deze cake ga ik zeker binnenkort maken! Ter afwisseling op de bananencake, alhoewel ik daar nog steeds niet flauw van ben én ook toch nog steeds weer lekkere variaties op weet te bedenken :)