When it's dark look for stars

When it's dark, look for stars. Het is niet voor niets de naam van mijn blog, het helpt vaak echt om te zoeken naar de lichtpuntjes in donkere tijden.  Het is een ingewikkelde tijd, waarbij mijn PTSS behoorlijk vaak opspeelt en me in de weg zit. Herbelevingen van trauma wat heel ingewikkeld is omdat ik eigenlijk geen herinneringen in beelden en gebeurtenissen meer heb maar slechts (extreem naar) gevoel waarvan ik niet weet of het wel klopt omdat ik het niet kan verifiëren. Maar gevoel schijnt altijd wel te kloppen, dat was de grote eye-opener voor mij de afgelopen maanden. De dingen waar ik blij van werd de afgelopen maanden:

Wandelen, ik doe het graag en vriendlief gelukkig ook. De jongste krijgen we ook wel zover, alleen de oudste schreeuwt moord en brand zodra we het maar opperen om te gaan wandelen samen. Een tijdje lukte het nog door hem mee te nemen in de speciale buggy en met gehoorbeschermers op, maar dat weigert hij nu ook.

Grappig dat zoiets als een keuze voor Netflix je kan inspireren tot het opruimen en minimaliseren van je huis. We namen een betaald abonnement op Netflix, we delen het met mijn ouders om de kosten lager te houden. Is het nodig, Netflix? Nee maar interessant, leuk en inspirerend is het wel. Terug naar de basis De afgelopen jaren was mijn doel om zo min mogelijk maandlasten te hebben en heb ik getracht zoveel mogelijk overbodige zaken te schrappen. Dat is fijn, we realiseren ons nu zeker hoe weinig we eigenlijk nodig hebben en ik geniet nu erg van niet-noodzakelijke maar wel prettige dingen als een Netflix abonnement.

Al weken wil ik schrijven, want schrijven helpt. Praten met iemand helpt ook, maar dat vind ik vaak nog te lastig, ik wil een ander niet belasten met mijn perikelen, vooral omdat het oneindig lijkt te zijn en ik toch steeds weer tegen hetzelfde aanloop. Ik schaam me inmiddels ook dat ik al 5 jaar bij huis ben en de stappen die ik maak haast niet noemenswaardig lijken. Schrijven is veiliger en afstandelijker, je ziet geen emotie of afwijzing bij de ander.

Om rust te krijgen in mijn hoofd helpt het dat het rustig is om mij heen. Ik ben al wekenlang bezig om alles wat overbodig is uit te zoeken en weg te doen. Het begon met een stuk vloerbedekking dat we kregen, dat zou erg handig zijn voor de zoldervloer, warmer dan de houten vloer en ook meteen een stuk netter. Dat betekende wel dat ze hele zolder leeg moest. Alles heb ik in mijn handen had, ook de dozen die al een aantal keren meeverhuisd waren en al jaren onaangeroerd daar stonden. Wat moet je met oude agenda's, knuffels, interieuraccessoires uit je tienerkamer?