Doorgaan naar hoofdcontent

Havermout-noten blokjes #nobake



Deze koeken met dadels, notenpasta en kokos hoef je niet te bakken, zijn superlekker, zoet en vullend, én in 5 minuutjes te maken! Een variant op deze pinda-kokoskoeken.

Ik had amandelmeel over van het zelf maken van amandelmelk, dit heb ik natuurlijk ook verwerkt erin (ik wil als het kan niets verspillen). De ingrediënten heb ik eigenlijk altijd wel in huis, dat maakt het ook zo'n ideaal recept! Natuurlijk kun je er nog een laag chocolade(ganache) overheen doen voor een soort van snickers idee; vandaag doe ik (semi)gezond en ga ik voor deze variant.

Ingrediënten, voor zo'n 8 blokjes:
  • 12 (medjoul of verse) dadels, ontpit 
  • 3 eetlepels kokosrasp
  • 2 eetlepels amandelmeel
  • 2 eetlepels kokosolie
  • 2 eetlepels notenpasta
  • 4 eetlepels havermout

Doe alle ingrediënten in een keukenmachine. Meng tot het een mooi dik en plakkerig mengsel is. Het moet makkelijk door te roeren zijn, maar zeker niet te vloeibaar. Is het te vloeibaar, voeg dan extra havermout toe. Is het iets te dik, voeg dan wat extra kokosolie of notenpasta toe.


Leg bakpapier in een vorm en lepel het mengsel erop. Druk het plat met de bolle kant van de lepel en laat minimaal een uur in de koelkast staan. Daarna kun je er mooie repen of vierkantjes van snijden.

Óf maak er balletjes van, rol ze door wat kokosrasp en laat hard worden in de koelkast.

Reacties

Lianne zei…
Ik ben dol op kokos! Ziet er lekker uit!
Ziet er lekker uit! Ga ik onthouden!
Kreanimo zei…
Een no-bake!
Yess! Dat is mijn ding!
Anoniem zei…
Ik ben gek op alles waar kokos in zit dus dit recept ga ik zeker onthouden!
Shirley zei…
Dit ga ik morgen even proberen. Thanks😃👍🏻
Unknown zei…
hmm ben benieuwd!
Eva zei…
Ziet er echt goed uit! Ga ik eens proberen :)

Populaire posts van deze blog

DIY: Bloempotten opknappen door te schilderen

Groen in huis, ik hou er van. Mijn collectie wordt steeds groter, met ook steeds grotere planten. Grote planten vragen om grote potten en daar ga ik graag naar op zoek bij de plaatselijke kringloopwinkels. Dat scheelt in aanschaf (meestal) en het scheelt het aanboren van nieuwe grondstoffen, wat beter is voor onze planeet, nietwaar?

Traktatie: Spectaculaire stroopwafels

Kom je ook wel eens iets tegen in een winkel waarvan je denkt: " Hee, dat kan ik zelf toch ook wel maken?" Dat was bij mij het geval toen ik de rijkelijk versierde stroopwafels tegenkwam in de supermarkt. Wat een leuk idee, een stroopwafel dopen in chocolade en dan dippen in discodip. Dat is toch wel een heel lekkere traktatie, nietwaar?

DIY: Matrasje + kussen voor Wobbel

De Wobbel, wie kent hem niet? Ik ben fan sinds de start, een tof product en heel toffe mensen die dit op de markt gebracht hebben, dat weet ik omdat ik ze namelijk ook ontmoet heb enkele jaren geleden. Zie mijn review van 5 jaar geleden!   (ik wist nog niets van videobewerking, sorry 😬) We hebben de original én de XL, vooral de XL is populair hier in huis. Niet alleen de kinderen, maar ook vriendlief en ik staan er regelmatig op, telefoneren gaat net wat fijner al wiegend op de wobbel, haha.