<script> <style>

vrijdag 28 december 2018

Zeventien jaar geleden was onze eerste kus



Zeventien jaar geleden is het alweer dat ik W. ontmoette. Zeventien jaar! Bizar, ik ken hem dus al mijn halve leven. 22-02-2002 besloten we dat we echt verkering hadden, maar vandaag 17 jaar geleden was de start van de rest van mijn leven met hem.

dinsdag 18 december 2018

Review: Philips Lumea IPL (ontharen door lichtflitsen)



Niet alleen ik was blij ingeloot te zijn om de Philips Lumea te testen bij The Insiders, ook vriendlief was erg enthousiast. Hij houdt namelijk wel van gladde benen en andere lichaamsdelen, ik ben soms wat laks met scheren en het bijhouden ervan. 😔 Ja hallo, het is winter! Geen blote-benen-weer.

donderdag 13 december 2018

Bladerdeeg appelroosjes


Een lekker hapje of traktatie zijn deze schattige appelroosjes. Ze zijn heel eenvoudig te maken met ingrediënten die je wellicht standaard wel in huis hebt.
Ze zijn relatief simpel te maken, dat kan ook prima samen met je kinderen. Weinig moeite en een groots resultaat, goede deal, toch?

zaterdag 8 december 2018

DIY: Dennenappelhangers voor in de kerstboom


De duurzame keuze 

Hij staat inmiddels bij ons, de kerstboom. Een nepperd, die we al hebben sinds we samenwonen (dat is 13 jaar inmiddels). Tweedehands, want hij was ooit van mijn schoonouders. Een echte vind ik mooier, maar dit is voor nu duurzamer voor ons. We gebruiken hem totdat ie af is en gaan dan wel in conclaaf wat de meest duurzame oplossing is tegen die tijd. #teamechteboommetkluit

donderdag 6 december 2018

Lentezoet familieplanner (met DIY magneet-hack)

 

Vorig jaar maakte ik zelf een kalender voor het nieuwe jaar, dit jaar besloot ik voor een familieplanner van Lentezoet te gaan. Je kent Lentezoet vast wel, van die rake gedichten over het leven en het moederschap in het bijzonder.

vrijdag 30 november 2018

Depressie: Zeer onverwachte uitslag bezwaar UWV



Vorige week maandag werd ik al telefonisch erover geïnformeerd; de uitslag van het bezwaar wat mijn oud-werkgever tegen het UWV had ingediend. De hoorzitting had plaats gevonden, gelukkig hoefde ik daar zelf niet bij aanwezig te zijn.

zaterdag 24 november 2018

Marokkaanse harira - kikkererwtensoep




Soep is iets wat ik graag eet en regelmatig zelf maak. Het is ook wel simpel en relatief snel te maken plus er zijn ondenkbaar veel varianten te bedenken, zoals bietensoep, pompoensoep, broccolisoep of boerenkool-preisoep. Heerlijk verwarmend, ik lunch er graag mee met dit koude weer.

donderdag 22 november 2018

Budgettip: Gratis naar Nationale Gezondheidsbeurs in jaarbeurs Utrecht



Ben je er wel eens geweest, de Nationale Gezondheidsbeurs? Ik wel, al twee keer en ga de komende editie ook zeker heen.
Het is heerlijk om rond te snuffelen tussen alle stands met vaak nieuwe en innovatieve producten, leuk om koopjes te scoren op de beurs en tof om een interessante workshop te volgen.

woensdag 21 november 2018

Review: JouwBox Ralph Moorman's favorites editie 3



Nadat ik editie 2 van JouwBox had gereviewd kreeg ik een mail of ik deel 3 ook wilde ontvangen. Natuurlijk! Ik ben dol op goodiebags en beauty- of foodboxen; het is alsof je een kerstpakket krijgt. Heerlijk toch? Ik zou zo'n JouwBox ook zeker als kerstpakket willen ontvangen, fijne natuurlijke producten afgestemd op het seizoen.
In deze kersteditie zitten producten die in de winter zeker erg handig zijn, zoals vitamine D supplementen (nog vegan ook, jeej!), een fijne thee en voedende bodylotion. Goed excuus om heerlijk te cocoonen en thuis te blijven dus 😁

vrijdag 16 november 2018

Autisme: Sint Maarten en indicatie perikelen

Sint Maarten

Hij wilde zo graag lampion lopen, L. Hij had bij het expertisecentrum al geoefend, ze waren naar een verzorgingstehuis in de wijk geweest met zijn allen met de lampionnen.
Zijn vriendje kwam ook bij ons om mee te lopen, wij wonen in een kindvriendelijke woonwijk; zij ergens achteraf met 1 stel buren.
Thuis hebben we ook nog het liedje geoefend wat hij ging zingen en hij zong dit jaar voor het eerst ook daadwerkelijk mee.
De rugtas was mee, achterstevoren om, op zijn buik, omdat het makkelijker is de snoepjes erin te doen. Snoepjes die hij helemaal niet eens lust, "maar die zijn voor R." We spraken af dat hij de snoepjes met mij zou ruilen voor pakjes crackers, die eet hij zo graag.

maandag 12 november 2018

Budget: Kringlooppareltjes week 45


Al enkele weken was ik op zoek naar een nieuwe winterjas. Het huidige exemplaar had ik tweedehands gekregen 4 of 5 jaar geleden, na intensief gebruik (lees enkele reparaties rijker en de stof werd gewoon kaal) was deze echt op. 

Omdat ik vind dat we al genoeg kleding op de planeet hebben en hergebruik duurzamer is dan iets nieuws kopen ben ik gaan zoeken naar de jas in kringloopwinkels en tweedehands zaken.

dinsdag 6 november 2018

Review: JouwBox - Ralph Moorman favourites editie 2


Een lekker moddermasker om mijn huid gauw op te pepper tijdens het tandenpoetsen met tandpasta zonder fluoride maar mét zuurstof.

Ik was één van de uitverkorenen die de JouwBox editie 2 mocht uitproberen. Een box vol met fijne producten, samengesteld door voedingsdeskundige Ralph Moorman. Wat er in zat en wat ik er van vond? Lees maar mee 😁

zondag 4 november 2018

Zo simpel, zo lekker, zo klaar: Schuddebuikjesrotsjes


"Ik wil koekjes bakken mama" besloot mijn jongste zoon zaterdagochtend. Koekjes bakken, hmm.
Ik had een beter idee, geïnspireerd door vriendin A. die zelf pindarotsjes en pepernootrotsjes maakte afgelopen week toen ik op de thee kwam bij haar.

vrijdag 2 november 2018

Review: Foto op canvas van Fotofabriek + winactie



Enkele weken geleden kreeg ik een mail van Fotofabriek, of ik wel interesse had om een foto op canvas te testen en te schrijven over mijn bevindingen. Ontzettend leuk, dit is de eerste keer dat ik spontaan werd benaderd door een bedrijf voor een samenwerking. Daar ben ik dan ook best trots op 😏

zaterdag 27 oktober 2018

Budget: Kringlooppareltjes week 43

Angry Birds, daar is R. sinds kort (sinds we Netflix hebben) helemaal fan van.

Al weken ben ik op zoek naar een andere winterjas. "Vind je groen niet meer leuk dan, mama?", aldus de zesjarige. Jawel, maar deze jas is echt af. Ik heb hem zo'n 4 jaar geleden tweedehands gekregen van iemand, hij heeft al de nodige reparaties gehad (winkelhaken e.d., ik kan soms wat onhandig zijn). Ik wil nu wel een andere jas. 

woensdag 24 oktober 2018

Budgettip: HappySocks bij Lidl!


Al enige jaren ben ik een groot fan van HappySocks. Die leuke, bontgekleurde sokken met soms echt briljante printjes, daar word je toch al blij van als je er naar kijkt?
Ik wel en ik heb de liefde enigszins over weten te brengen op mijn vriend die gelukkig dezelfde maat draagt. Zo kan ik het wat beter verkopen naar mijzelf, ik koop het voor ons samen 😂

donderdag 18 oktober 2018

Gezond en lekker: Homemade appelmoes



Eigenlijk durf ik er haast niet een blogpost aan te wijden, want het is zo simpel om zelf appelmoes te maken, dat iedereen wel kan bedenken hoe dat moet volgens mij. Behalve ik dan. Ik had het nog nooit eerder gedaan moet ik bekennen.

donderdag 4 oktober 2018

Stoofpeertjes met sangria

Herfst herfst
Wat heb je te koop
Duizend kilo peertjes
Op een hoop


Althans, in de tuin van vrienden dan. Ik kreeg een shopper vol met stoofperen, zeker 5 kilogram. Heerlijk natuurlijk, ondanks dat het toch best wat werk is om ze te bereiden.

dinsdag 2 oktober 2018

Depressie: Leegte, perfectionisme en vanzelfsprekendheid.



Complimenten ontvangen is iets wat ik niet kan. Sterker nog, ik ga me er heel naar door voelen. Als iemand mij ergens mee complimenteert komt er namelijk meteen een stem naar boven die dit moet ontkrachten, net zo lang totdat ik het geloof.
"Wat denk je wel niet, hoe durf je dat te geloven, wie denk je wel niet dat je bent, je vindt zeker dat je beter bent dan een ander, snakker, opschepper. Je kunt niets, je bent niet en je zult nooit iets worden".
Zo zet ik mijzelf onmiddellijk weer op mijn plek.

zondag 23 september 2018

Budget: Kringloop vondsten (+winnaar TOMS)


Kringloopshoppen doe ik graag; het is duurzaam, fijn voor de portemonnee (meestal dan) en je kunt er nog eens iets origineels op de kop tikken als je geluk hebt. Dat is het wel, een kwestie van goed zoeken en geluk hebben, bij de kringloopwinkels hier in de regio dan.

zaterdag 15 september 2018

Winactie: Clare V x TOMS espadrilles & een paar HappySocks


Een studievriendin van de Pabo stuurde me onlangs een berichtje; of ik wel belang had bij een paar TOMS. Ze had deze besteld en ze pasten niet, maar ze was te laat met retourneren.

Ik had wel eens geschreven hoe zo'n fan ik ben van de TOMS schoenen, met name de vegan range natuurlijk, dat ze daardoor aan mij dacht. Een cadeautje van haar, omdat ze vond dat ik dat verdiende.

Slik. Een cadeautje van €75,-, malle meid. Enkele dagen later ontving ik dus een pakketje.

vrijdag 7 september 2018

Gezond en lekker: Boerenkool-preisoep

 

Een tijd geleden mocht ik bij iemand heel veel gesneden groentes ophalen, dat was over van een festival wat hier in de buurt gehouden is. 
Ik heb echt wel 50 a 60 kg groentes meegekregen en toen meteen maar alle buren opgetrommeld en dit verdeeld onder mijn buren en familie. Want eten weggooien, dat kan toch echt niet vind ik.

Afijn, alle gangbare groentes zoals bloemkool, broccoli, zoete aardappel, wortel en ui is vlot opgegaan. Waar ik nog wel behoorlijk wat van over heb is prei, ik heb zeker nog een kilo gesneden prei in de vriezer liggen. Daarom dacht ik, laat ik er eens soep mee maken. Dat zal vast wel lekker zijn en gezond bovendien. Ik ben gek op soep en kan dit elke dag wel eten.

zondag 2 september 2018

DIY: Macramé wandhanger


Soms heb ik ineens een idee in mijn hoofd, waar ik dan zo vol van en enthousiast over ben dat ik dan ook onmiddellijk moet uitvoeren.
Omdat ik:
1. het anders weer vergeet
2. dat wel moet uitvoeren om het uit mijn systeem te krijgen

Macramé is weer trendy, ik zag in verschillende winkels al mooie wandhangers in de schappen liggen. Leuk, maar dat moet ik zelf toch ook wel kunnen?

dinsdag 28 augustus 2018

The butterfly effect, WIA en een koophuis; de consequenties.

The butterfly effect; door 1 verandering verandert alles.

Afgelopen weekend was ik op een feestje en kwam mijn keuze voor vegan leven en yoga ter sprake. Niet zo gek, er was een barbecue en het viel wel op dat ik mijn eigen vleesvervangers had meegenomen, mensen gaan dat vragen stellen. Helemaal prima natuurlijk, ik vind het vaak wel leuk om in gesprek te gaan over mijn keuzes en beweegredenen hiervoor. Wie weet kan ik een zaadje planten en mensen aan het denken zetten.

maandag 20 augustus 2018

Autisme: Dagje Attractiepark Slagharen

Een rondje op een mechanische pony durfde hij wel aan nadat zijn broertje hem voor ging.

Via het Nationaal Fonds Kinderhulp kregen we vier vrijkaarten voor het Attractiepark Slagharen, een pretpark in de buurt van onze woonplaats. Ontzettend leuk natuurlijk!
Vroeger kwamen vriendlief en ik er zelf, het park bestaat al 55 jaar, hoe leuk is het dan om met onze kinderen er naartoe te kunnen?
Vorig jaar ben ik met de jongste al eens een keer heen geweest, ook dankzij twee vrijkaarten. Dat was erg leuk, wel was hij nog een beetje jong (lees te klein) voor de meeste attracties.

donderdag 9 augustus 2018

Depressie: PTSS, het UWV en de werkgever


Al weken wil ik schrijven, want schrijven helpt. Praten met iemand helpt ook, maar dat vind ik vaak nog te lastig, ik wil een ander niet belasten met mijn perikelen, vooral omdat het oneindig lijkt te zijn en ik toch steeds weer tegen hetzelfde aanloop. Ik schaam me inmiddels ook dat ik al 5 jaar bij huis ben en de stappen die ik maak haast niet noemenswaardig lijken. Schrijven is veiliger en afstandelijker, je ziet geen emotie of afwijzing bij de ander.

maandag 30 juli 2018

Lekkere broccolisoep met tahin


Een goede manier om groentes die echt op moeten te verwerken is er een soep van maken, dat weten we nu allemaal wel natuurlijk.
Het is eigenlijk heel simpel, vrijwel alles is om te toveren tot een smakelijk soepje. Wat dacht je van pompoensoep, tomaten/bonensoep, minestronesoep of erwtensoep?

Ik ging eens voor een broccolisoep en kwam erachter dat tahin (sesampasta) de perfecte smaakmaker is hierin. Het geeft het een volle en hartige smaak, precies wat de soep nodig heeft. Mijn zeer kritisch panellid (lees: vriendlief) was er ook erg over te spreken 😋

zaterdag 21 juli 2018

DIY: Van een oude lampenkap naar een toffe (opberg)mand

In het kader van weggooien kan altijd nog ben ik gaan experimenteren. Ik had een oude lampenkap met organza stof die al aan het vergaan was. Ik heb de stof eraf gehaald en dacht er eerst aan een toffe hippe lamp van te maken. Een kaal geraamte met een grote retro gloeilamp, zoiets als onderstaande foto.


Maar ik kreeg een heel toffe lamp van een vriendin die bij haar overbodig geworden was. Zo'n model fabriekslamp, wat heel tof staat in mijn woonkamer. Dat past ook beter bij mijn stijl inmiddels dan de kroonluchter met organza kap. Mijn stijl veranderd nog wel eens, of ik ontdek nu echt wat mijn stijl is, dan kan ook 😉
Stoer, uniek, beetje industrieel, beetje zelfgemaakt en groen. Dat is wel wat in je opkomt als je mijn huis ziek.

Wat te doen met het geraamte van de kap? Toen ik hem neerzette, op de kop, zag ik er een heel leuke mand in. Wat nou als ik het geraamte bekleed (lees omwikkel) met stof, zou het dan echt een mand worden?
Met de restjes ceinturen van jurken én met zpagetti (textielgaren van Hoooked) die ik nog had liggen, ooit gekregen van een vriendin, ben ik aan de slag gegaan.

maandag 16 juli 2018

DIY: Van een oud donkereiken bijzettafeltje naar een toffe plantentafel #kringloopvondst


Planten, ik hou ervan. En inmiddels weet ik ze ook aardig goed in leven te houden, in elke kamer in mijn huis staat minstens één groene plant. Behalve het toilet, daar heb ik nog geen plant voor kunnen vinden die in het donker overleefd. Een mooie nepper staat op mijn wishlist.

Afijn, planten om mij heen word ik blij van. De meeste exemplaren zijn wel intussen zo groot geworden dat ze niet meer op de vensterbank passen. Gewoon op de grond zetten is niet zo praktisch, als de pot lekt trekt het vocht in de houten vloer, geen goed idee (weet ik helaas uit ervaring). Alle potten moeten dus omhoog, op zoek naar leuke krukjes dus! Dat staat ook leuker, als de planten wat hoger staan, dat oogt veel ruimtelijker in de kamer.

dinsdag 3 juli 2018

Mijn detox-5daagse-avontuur met Frecouis slowjuice



Van een vriend kreeg ik een doos vol flesjes groentesap, van het merk Frecouis. Ik had er al eens van gehoord en me er in verdiept wat dat nou precies was, een keer een detox doen leek mij wel wat.

donderdag 28 juni 2018

Autisme: Treinenliefde verbindt op Twitter

Enkele weken geleden plaatste ik een oproep op Twitter:


En daar kwam flink wat respons op! Ongelooflijk hoe vaak het ook geretweet werd.
L. was een week lang in de zevende hemel met de postpakketjes die hij kreeg.

donderdag 14 juni 2018

Frisse maaltijdsalade guacamole style met quinoa en appel


Met warm weer maak ik graag makkelijke maaltijden, zoals soep of een maaltijdsalade. Ik vond in de kast nog een pak quinoa met een houdbaarheidsdatum jan. 2017. Oeps. Tijd om die eens klaar te maken dus.

Met gedroogd voedsel ben ik niet zo huiverig voor een verlopen houdbaarheidsdatum, droge quinoa zal niet gauw kapot gaan. Vacuüm verpakt, dus dat durf ik ook 1,5 jaar na de THT wel te eten. Voedsel verspillen vind ik echt niet kunnen.

Quinoa is wel lekker als je het goed bereidt, maar het was vooral een tijdelijke hype, hier in huis in elk geval wel. Ik ben de enige die het eet, mijn ene zoon is een aardappelfan, de andere een pastafanaat. En vriendlief? Ach, hij probeert alles nu, zolang er geen sla in zit.

Ik had erg rijpe avocado's gekocht en een zakje veldsla dat nodig verwerkt moest worden, zo ontstond het idee voor een salade met quinoa. Wat noten voor het hartige accent, een appel voor een friszuur accent.
Groentes, fruit, vetten, eiwitten; alle goeds zit hierin verwerkt.

zaterdag 9 juni 2018

Week van de jonge mantelzorger


Wist je dat het deze week (4 t/m 10 juni) de week van de jonge mantelzorger is? Door heel het land organiseren gemeentes en bedrijven activiteiten voor deze haast onzichtbare groep kinderen en jongeren.

donderdag 7 juni 2018

Autisme: Houten treinen en beeldende therapie


L. en treinen; zijn grote liefde. Nou ja, naast vuilnistrucks dan, ze staan op een gedeelde eerste plek denk ik.
We zijn echt gezegend met een fijne beeldend therapeut voor hem bij het expertisecentrum.
Iemand die inspeelt op zijn belevingswereld en weken lang met hem heeft gewerkt aan treinen maken plus bijbehorende attributen als een spoorbrug en een speelplaat met spoorwegen.

woensdag 30 mei 2018

Depressie: Dissociatie, respijtzorg en noodplan


Erger dan van alles voelen (verdriet, woede, teleurstelling) is helemaal niet meer voelen. 
Mijn depressie/PTSS/paniek- en angststoornis (en/of, kies er maar één), zorgt ervoor dat ik de veerkracht kwijt ben. De veerkracht om met tegenslagen, hoe klein ook, om te kunnen gaan.

woensdag 23 mei 2018

maandag 21 mei 2018

Mijn ondergoed deze week: Anni Rolfi uittesten


Er lag een briefje in de brievenbus; de postbode had mij gemist. Dat kan, wij zaten namelijk in Frankrijk vorige week, een midweekje even ontspannen. Dat was zalig!

Afijn, een pakketje? Ik had niets besteld, wat zou het dan kunnen zijn?
Afzender Ten Cate B.V., dat verduidelijkte het nog steeds niet echt. Ten Cate is toch van het ondergoed?
Wat blijkt, ik ben uitgekozen om ondergoed van de lijn Anni Rolfi uit te testen voor hettestpanel.nl. Superleuk! Daar had ik me enkele weken geleden voor aangemeld, maar dat was me alweer ontschoten.


dinsdag 1 mei 2018

12 Leuke en budgetproof dingen om te doen in de meivakantie

Meivakantie! 


De ene school doet 2 weken, de andere 1 week. Mijn jongste heeft nu een week vakantie en in juni ook nog een weekje met Pinksteren.
Wat te doen in de vakantie? Het ene kind redt zichzelf prima en hoeft niet bezig gehouden te worden (mijn oudste), het andere kind wil het liefst alles samen doen met je en komt niet verder dan op de bank hangen met de tablet (de jongste).

We hebben het geluk kinderen in de buurt te hebben waar hij graag mee speelt, ze spelen ook graag en vaak buiten (gelukkig!). Met een (loop)fiets, step, stoepkrijt, onze achtertuin en een bal tot hun beschikking kunnen ze zich prima vermaken.

Voor de dagen dat het weer niet zo goed is of je er lekker op uit wilt het je kind(eren) heb ik overzicht gemaakt van leuke dingen die budgetproof zijn.

maandag 23 april 2018

Bijzondere Koningsspelen in Coevorden; KDC & Willibrordusschool

Op de website van het regionale weekblad Coevorden Huis aan Huis stond het volgende bericht:

Coevorden - Ter gelegenheid van de koningsspelen gingen leerlingen van de school spelletjes doen met mensen van een beperking van Expertisecentrum Coevorden en enkele woonvoorzieningen, evenals bewoners van het Drostenhuis.
Dat was een unieke samenwerking tussen alle deelnemers. Op het schoolplein werden allerlei spelen gehouden, waarmee de kinderen zich opperbest vermaakten.

Er was een uitwisseling tussen het Expertisecentrum (kinderdagcentrum Pontes plus dagbesteding volwassenen), het Drostenhuis (woonvoorziening voor mensen met Alzheimer of dementie) en enkele klassen van de Willibrordusschool. Is dat nou nieuwswaardig vraag je je misschien af?

zaterdag 21 april 2018

Pizza met bloemkoolhummus



Mijn oma is fan van het tijdschrift "Eet Paleo", ik mag er graag even in bladeren als ik bij haar ben. Paleo is absoluut niet vegan, maar wel gezond en vaak verrassend.
Ze kwam met de tip voor bloemkoolhummus, "echt wat voor jou, jij houdt toch zo van hummus?"
Absoluut; heel toevallig had ik ook nog wat gekookte bloemkoolroosjes in de koelkast liggen, de rest van de ingrediënten voor hummus heb ik standaard wel in huis.

woensdag 11 april 2018

Blijmakers #24: Fotoverslag van dingen waar ik blij van word

Ik was ooit begonnen met het opschrijven van de dingen die mij blij maken 3 jaar geleden, omdat mijn depressie mij laat geloven dat er niets moois is in deze wereld. Reken maar dat er héél veel moois is, je moet het alleen wel zien en ervoor open staan. 
Het is een goede oefening in dankbaarheid, gelukkige mensen zijn dankbaar met wat ze hebben; de remedie tegen depressie zou je zeggen.
Ik heb het een jaar lang vol gehouden, mijn #blijmakers opschrijven; het is langzaamaan wat verwaterd.

Maar deze week gaat het niet zo lekker allemaal én is mijn therapie geannuleerd; een goed moment om te kijken naar de fijne en mooie dingen in mijn leven. 

Waar ik blij van werd de afgelopen weken:


vrijdag 6 april 2018

Ik kan wel schreeuwen
Kan gaan krijsen
Of hardop janken
Het heeft geen zin

Totale desinteresse
Of gebrek aan inzicht
Oprecht begrip
Zit er bij jou niet in

Depressie: Hoe simpele oorpijn een onverwerkt trauma triggert.


Ik zit al twee uur lang nu naar een wit beeldscherm te staren. Het lukt me maar niet om dat wat er in mijn hoofd omgaat te vangen in woorden.
Gevoel is een lastig iets. Gedachtes kun je door te rationaliseren wel onder controle krijgen en in het juiste perspectief plaatsen meestal, maar gevoelens laten zich nu niet meer wegdrukken.
Ik kan ervoor wegrennen (letterlijk, door te gaan hardlopen), ze wegeten (totdat je misselijk bent, ook niet een prettig gevoel maar toch ook wel omdat je daar zelf de controle over hebt) of wegdrinken (alcohol dempt goed). Maar het is maar een kortetermijnoplossing wat eigenlijk helemaal geen oplossing is. Ik heb lang genoeg mijn gevoelens op alle mogelijke manieren uit de weg weten te gaan; wil ik herstellen dan zal ik het toch toe moeten laten en durven ondergaan.

maandag 2 april 2018

Review: 2 Fotoboeken van Saal Digital Nederland


Er was een oproep op de Facebookpagina van Saal-digital.nl, testers gezocht voor het maken van een fotoboek. Dat kwam geweldig uit, ik had al een tijdje op mijn to-do-lijst het maken van een fotoboek van het jaar 2017 staan; sinds we kinderen hebben maak ik van elke vakantie een fotoboek(je).

Het afdrukken van foto's en dan inplakken ben ik geen held in, het komt er gewoon maar niet van. Mijn oudste zoon is 9 jaar en ik heb alleen maar foto's van zijn eerste jaar afgedrukt, die liggen nog steeds te wachten om ingeplakt te worden. 

Ik had geluk, ik had me voor het testen van 2 soorten fotoboeken opgegeven en kreeg voor beide boeken een kortingsbon! Een bon van €20,- voor het spiraalfotoboek en een bon van €30,- voor een fotoboek met harde kaft.

zondag 25 maart 2018

Hardloop-dag, maar geen zin? Dit helpt (voor mij).


Ik loop graag hard. Nou ja,over het algemeen dan. Er zijn ook dagen, vooral de laatste tijd, dat ik totaal geen zin heb en niet vooruit te branden ben.

Hardlopen is goed tegen de depressie en angststoornis. Het is goed tegen de extra kilo's die ik erbij heb gekregen door een combinatie van emotie-eten (jezelf volstoppen zodat je even niets voelt), vergrote eetlust door de medicatie (antidepressiva en antipsychotica) en flinke alcoholinname (ook weer om te verdoven, even niets voelen). Klinkt heftig zo, maar dit is nu mijn realiteit.
Ik probeer om de dag hard te lopen. Sinds kort doet vriendlief met me mee op aanraden van zijn therapeut en rennen we samen een rondje op zijn vrije dagen.

Maar wat nou als het je hardloop-dag is en je echt zo geen zin hebt?
Follow my blog with Bloglovin

vrijdag 23 maart 2018

DIY: Opbergkast voor LEGO poppetjes (van een wijnkistje!)



Wij zijn thuis helemaal into het spel LEGO dimensions voor de PlayStation. De kinderen vinden het prachtig, vriendlief en ik spelen het zelf ook wel als de kinderen op bed liggen ;) Ja echt. Als je The LEGO movie kent weet je dat er veel humor in zit, veel grapjes voor volwassenen.

Je hebt verschillende personages, poppetjes die je koopt in de winkel, thuis in elkaar zet en op de zogenoemde Toypad zet; en dat poppetje ben je dan in het spelletje.
Geweldig, echt. Van Scooby Doo tot Ghost Busters en van The A-team tot The Simpsons; voor vriendlief en mij is het ook erg veel jeugdsentiment.

zaterdag 17 maart 2018

Cadeautip: Uniek en gepersonaliseerd krijtbord


Wat voor een cadeau geef je nou aan je moeder die getrouwd is?

Wat geef je aan een kersvers bruidspaar? 
Of een stel dat een huwelijksjubileum viert? 
Of iemand die een leeftijdsmijlpaal bereikt? 

Ik vond een gepersonaliseerd  krijtbord wel een leuk en origineel cadeau. Helemaal passend bij de trend van handletteren; stoer en uniek.

dinsdag 13 maart 2018

Lekkere vegan erwtensoep (easy met een verspakket)




Wat maak je met snertweer? Snert!
Ik vond bij Jumbo een groentepakket voor erwtensoep, ideaal die verse maaltijdpakketten. Alles zit er in afgepaste porties is, je hoeft er alleen nog maar wat verse ingrediënten aan toe te voegen.
Zo maak ik ook graag de lasagne en couscous van Albert Heijn bijvoorbeeld. Wel verse producten, maar het gemak van alles in 1 pakket. Mooi dat de Lidl ook meedoet met deze trend, steeds meer supermarkten bieden soortgelijke pakketten aan.

Ik verwisselde de runderbouillonblokjes voor groentebouillonblokjes en gebruikte gerookte tofu in plaats van spekjes en rookworst en heb nog wat extra ingrediënten toegevoegd zoals aardappel en gerookte paprikapoeder.
 Het is echt heel goed gelukt! Ik heb ermee geluncht en eet het ook als diner, het is heerlijk kruidig en verwarmend, precies zoals snert hoort te zijn.

Depressie: Kwetsbaar moment vastgelegd

Mensen vonden het vooral erg dapper, dat ik zo open durf te zijn en een erg kwetsbaar moment van mijzelf heb vastgelegd. Ik deel het om inzicht te geven in de bizarre wereld van een depressief hoofd. De zelfverachting is pijnlijk om te zien. Maar dit is mijn realiteit.

Ik vond mezelf zo verschrikkelijk stom en niet de moeite waard en wist zeker dat iedereen dat zou vinden. Daarom heb ik ook de foto gemaakt; "Als ik dit deel haken al mijn volgers af. Hier zit niemand op te wachten. Doe maar, deel maar." 

Ik heb duidelijk last van hechtingsproblematiek, nu op mijn drieëndertigste worstel ik er nog enorm mee. Ik ben mij er van bewust, dat is stap 1 toch?

Inderdaad haakten er een aantal mensen af, maar de reacties waren overweldigend. Het is doodeng, zo open te zijn, maar broodnodig. Pas als je inzicht heb in hoe een depressie is kan er begrip voor komen.

woensdag 7 maart 2018

Een lastige week, shoptherapie en toffe koopjes.

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Het zat erg tegen de afgelopen dagen. Gelukkig kan ik zelf het hardst lachen om mijn stommiteiten (achteraf).

Wandelen met de oppashond.
We hebben ruim een week op het huis van vrienden gepast. Zij waren op vakantie en hebben kippen en een hond die verzorging nodig hebben. Het is erg leuk om een week ergens anders te logeren. Het is een groot vrijstaand huis met volledig omheinde tuin; ideaal om met de kinderen naartoe te gaan dus.
We hebben genoten van het grote ligbad waar we met twee volwassenen riant in konden liggen, van de houtkachel die ik elke avond aan had, van de dagelijkse wandeling met de hond en hebben de tv amper aan gehad.

maandag 26 februari 2018

Fantastisch simpele en frisse mango-kokos taart

 

Zondag vierden we de verjaardagen van vriendlief (36 jaar) en zoonlief (alweer 9 jaar!). Ik had me voorgenomen me ditmaal niet zo druk te maken en de lat wat minder hoog te leggen voor mijzelf door de taarten gewoon te kopen. Uhuh.

Maar dat kon natuurlijk echt niet, vegan taarten zijn hier in Zuidoost-Drenthe niet zo in een winkel te kopen en gewoon een slagroomtaart kopen knaagt te veel aan mijn geweten. Ja, ik kan het mezelf best lastig maken.

Afijn, hét moment om ook eens te gaan experimenteren (absoluut niet natuurlijk, beetje dom van me. Als iets je stressniveau wel verhoogt is dat wel het risico op falen, de dag voor het feest).
Desalniettemin ben ik aan het bakken geslagen en heb ik alle drie de taarten weten te maken in één zaterdagochtend. Viel achteraf toch allemaal behoorlijk mee. 😇